10 Effective Health Benefits of Banana

Mga #kasambuhay, hilig mo bang kumain ng saging? Sabi nila, saging lang ang may puso!! Talaga! Saging lang ang may puso dahil kaya nitong mas pagandahin ang ating kalusugan! Narito po ang 10 effective health benefits ng saging: 1. Provides…

The Word Exposed: November 8, 2015

  FIRST READING: SECOND READING: GOSPEL: REFLECTIONS: Be informed! Be involved! FB: Jing Castaneda ABSCBN Twitter: @jingcastaneda IG: @jingcastanedaabscbn

5 Tips on How to Communicate with our Children

Mga #kasambuhay, paano nga ba natin maiintindihan ang ating mga anak? Particularly when our children start going to school, there are times when talking to them becomes more difficult due to peer pressure and other factors. Sa aming interview sa…

Biktima ng “laglag-bala”, dumarami

Talaga namang nakakaawa ang mga nabibiktima ng “laglag bala”, lalo pa’t karaniwang matanda ang target nila. Bukod sa abala at perwisyo — maka-cancel ang flight lalo pa’t madalas ay importante ang dahilan ng pag-alis, hindi lang for leisure, malaki rin…

Food supplements, maaring makasama sa’yo

Sa mommies and daddies, umiinom ba kayo ng food supplements? Naku, i-double check niyo po dahil baka lalong lumala ang inyong sakit sa maling daily supplements na inyong iniinom! Pinag-iingat ng Department of Health (DOH) ang mga nagttake ng daily…

Organic food: Mas safe nga ba at mas masustansya?

Sa panahon ngayon, mga #kasambuhay, hindi na mawawala sa groceries and supermarkets ang category na organic foods. Karaniwan na rin silang may sariling section na sama-sama sila na puwede mong pilian. WATCH: Short clip on organic farming Sabihin na nating…

Ano at paano maiiwasang mabiktima ng ‘tanim-bala’?

Mga #kasambuhay lalo na ang mga OFW, kaliwa’t kanan ang mga nababalitang nabibiktima ng ‘tanim-bala’ sa Ninoy Aquino International Airport! Ano ang ‘tanim-bala’? •Based sa statements ng mga biktima ng ‘tanim-bala’, haharangin sila for the reason na may dala raw…

Safety tips sa pagwiwithdraw sa ATM

#Kasambuhay malapit na ang pasko. Ipon-ipon na naman at siyempre magwi-withdraw para sa pang-handa at pang-regalo. Kasabay nito, kaliwa’t kanan na rin ang mga magtatangkang salisihan kayo sa pagwiwithdraw sa ATM. Ilan sa mga tips para safe kayo at ang…