Sabi nila, “When you fall for someone’s personality, everything about them becomes beautiful.” May kanya-kanyang personalities ang bawat couple, minsan nga ito pa ang nagiging solusyon sa healthier relationship. Pero, hindi rin naman lahat agree dito. May mga dapat ayusin…
Ang ating buhok ay mahalaga — although it is considered dead already, sagana ito sa protein. Sa pagsha-shampoo, hangga’t maaari, every other day para well-maintained looking, sabi ni Dra. Gwendolyn Cabigao-Mendoza, MD, isang Dermatologist. Pero tayong mga Pilipino ay madalas…
First Reading: Second Reading: Gospel: Reflections:
Iba na at hindi na ang food pyramid na unang ipinakilala noong 1990s ang nirerekomenda para sa healthy eating — ito ay ang Healthy Plate o mas kilala as tawag na “Pinggang Pinoy”. Food Pyramid Pinggang Pinoy Ayon sa…
Mga #Kasambuhay, magbibigay ang agencies ng SSS, GSIS at PAG-IBIG ng calamity assistance sa mga naapektuhan ng bagyong Lando. Pero dapat, nasa state of calamity ang lugar kung saan nakatira o nagtatrabaho ang gustong mag-claim (for GSIS & SSS). Kasama sa…
Mga #kasambuhay, sunud-sunod nanaman ang bagyo. Narito ang ilang tips para mapanatiling malusog ang katawan tuwing tag-ulan: 1.) Dalasan ang pag hugas ng kamay •Buhay na buhay ang mag virus at bacteria sa ganitong panahon. Maaaring makuha ito sa simpleng…
FIRST READING: SECOND READING: GOSPEL: REFLECTIONS:
Iba’t-iba dapat ang dami ng oras ng tulog ng mga bata, depende sa kanilang edad. 1.) 1-4 months: 15-16 hours per day Karaniwang puro tulog lang ang ginagawa ng newborn babies. Hindi pa kasi sila nakakapag-adjust sa biological clock nila…
