5 Benefits of Avocado

Mahilig ka ba #kasambuhay sa Avocado? Maraming pag-aaral ang nagsasabing maraming health benefits ang      prutas na ito. Puwes, narito ang benefits na maaring makuha sa pagkain ng avocado.       1.) Nag-aabsorb ng ibang nutrients Ang avocado…

TSEKAP ng PhilHealth, ipapatupad ngayong taon

Good news po mula sa PhilHealth!  Ipapatupad na ng PHILHEALTH bago matapos ang taon ang “Tamang Serbisyo sa Kalusugan ng Pamilya” o mas kilala bilang TSEKAP. Ibig sabihin, maging mga gamot at out-patient laboratory services ay libre na dahil covered…

Kahalagahan ng Blood Tests

Ang blood test ay parang bintana sa loob ng ating katawan. Mahalaga ang blood test dahil dito kadalasang natutukoy ang sakit. Sa aking interview kay Philippine Association of Medical Technologists (PAMET) President Ronnie Puno, M.D., nasa 70% ng doctors daw…

Honey: Benefits, Real vs Fake

Mga #kasambuhay, alam niyo ba na ang honey ay maraming health benefits? Mabisa po itong gamot sa ubo o kahit po sa may asthma. In fact, my 3 daughters have asthma and they take 1 teaspoon of honey per day,…

Honey: Health Benefits, Real vs Fake

Mga #kasambuhay, alam niyo ba na ang honey ay maraming health benefits? Mabisa po itong gamot sa ubo o kahit po sa may asthma. In fact, my 3 daughters have asthma and they take 1 teaspoon of honey per day,…