Sept 25, 2015: REGULAR HOLIDAY

Malacanang has declared Sept 25, 2015 (Friday) as a REGULAR†HOLIDAY in the entire country to celebrate Eid Mubarak.     Photo Courtesy of Official Gazette of the Republic of the Philippines

Hand, Foot and Mouth Disease: Ano ito?

Mga kasambuhay, may kumakalat pong sakit sa mga kabataan ngayon, partikular sa NCR, Regions 2, 4A, 6 at 10 sa Pilipinas — ayon na rin sa Department of Health. Ito po ay ang Hand, Foot and Mouth Disease na madalas…

USAPANG ITLOG: Facts VS Myths

Masama†nga ba†talaga†ang†pagkain†ng†itlog†araw-araw? Dahil sa mataas na cholesterol ng itlog, may paniniwalang†ang†pagkain†ng†itlog†ay nagdudulot ng†heart diseases. †Pero sabi ng Food & Nutrition Research Institute, hindi ito totoo. FACT 1: †KAILAN IIWASAN ANG PAGKAIN NG SOBRANG†ITLOG Kailangan limitahan†ang†pagkain†ng†itlog kapag ikaw ay†may family history…

TRAFFIC … Posibleng sanhi ng matinding STRESS at SAKIT!

Opo, mga #kasambuhay, may posibilidad ngang maging FATAL ang traffic. Batay sa aking interview sa Salamat Dok kay Dra. Imelda Mateo (Member ng Phil College of Chest Physicians), may STRESS na puwedeng makuha mula sa matinding traffic lalo na sa…

Health: Mahapdi ang sikmura: natural na lunas

By Dr. Willie T. Ong LAHAT tayo ay nakararamdam ng paghapdi ng sikmura. Kapag nalipasan tayo ng pagkain o dili kaya ay na-stress sa trabaho, parang makulo ang ating tiyan. Naglalabas kasi ng sobrang acid kaya humahapdi ang sikmura. Ang…

Health: Dadbod trendís health implications

By Katrina Ventura The #dadbod trend or daddy body for short, started in social media at tumutukoy sa mga lalaking over 25 years of age na may mga malalaking tiyan. Image source: www.houstonpress.com In urbandictionary.com, we found this definition of…

Health: Sa Allergy at Makating Balat: BAWAL ang Kamot

By Dr Willie Ong Kaibigan, may sugat ba kayo sa balat na hindi gumagaling? Sobrang kati ba ito at lagi mong kinakamot? (Posible itong sakit na Eczema o Neurodermatitis.) Kung mayroon kayo nitong sugat o pantal sa balat, ipatingin muna…