Tag: 10 Masustansyang prutas

Health: 10 masustansiyang prutas

by Dr. Willie T. Ong KAIBIGAN, heto ang 10 pinakamasustansyang prutas: Image: www.magandafilipino.com 1. Saging Mabuti ang saging sa mga nag-e-ehersisyo at sa may sakit sa puso dahil may taglay itong potassium. Para sa hindi makatulog at stressed sa…